髙橋 香織　 KAORI TAKAHASHI

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　　　　＜ RYT500・E-RYT200 Yoga Instructor＞

 　　　＜TNM認定　マインドフルネス瞑想指導者＞

 　　　＜ 整体ヨガ認定講師＞

 　　　＜ ライタリアン＆レイキヒーリング ＞

 　　　＜ 産業カウンセラー ＞

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   　　〜 Profile ​〜

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ヨガによってもたらされた多くの体験は、私の人生をより豊かで愛しいものへと変化させ てくれました。

​​​​​幼少期から「踊ること」を通じて自己表現に情熱を注ぎ、様々な経験や仕事を通じて多くの方々と手を携えながら思いを形にする活動に勤しんだのが、私の日本での半生でした。

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2007 年に結婚を機に渡米。

アメリカに移住後、言葉や価値観の違い、ステップファミリーとして日々苦悩する中でヨガと出逢いました。

​​​2010年にBamboomoves YogaにてRYT200TT を取得。現在はRYT500インストラクターとして、ここKaruna RoomとPure Bliss Yogaにて日本語と英語でクラスを実施しております。

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NYを起点に様々なヨガスタイルを学び探求し続けるなかで、呼吸とポーズ(Asana)が深く繋が ることで満ちてくるエナジー「気(Prana)」の重要性に共鳴したことか ら、自然とヒーリングの世界にも導かれました。ウスイレイキのプラクティショナーとしても、時にヒーリングを取り入れた独自のヨガスタイルでクラスを行っております。

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そして、ヨガとともに十数年続けてきた日々の瞑想。　​​

この長年続けてきた瞑想をより論理的＆実践的に学びたいと安全且つ健全な瞑想スタジオを探していたときに、NYのDharma Moonの瞑想スタイルを日本語で学べるTrue Nature Meditationに出会いました。現在はマインドフルネス指導者資格を取得し、瞑想の力とその豊かさを一人でも多くの方に伝え広めたいと活動しております。​

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　『座ることは、今に居ること。今に居ることは、自分に戻ること。』

　『ヨガは動的瞑想、マインドフルネス瞑想は静的瞑想。』

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ヨガとマインドフルネス瞑想は、本来私たちがすでに "豊かな存在” であることに気づき、そこへ戻していくための時間。

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この終わりなき学びの世界で、『伝道者』として、、、

​今後もご縁ある方々へ、ヨガ＆瞑想を伝え続けていくことが私のライフワークのようです。​​​

ここアメリカの地で、豊かな自己探究の時間を一緒にシェアして参りましょう！！

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　　　　　　Pure Bliss Yoga　：https://pureblissyoga.com/

　　　　　　　　True Nature Meditation　：https://www.truenature.jp/

　　　　　　　　　　Dharma Moon　：https://www.dharmamoon.com/​​​​​​​​​​​​